jueves, 12 de agosto de 2021

1. Presentación personal y bienvenida al curso



Presentación personal

¡Hola! Mucho gusto, soy la maestra Jessica Sarai Saldivar Toledo, soy egresada de la licenciatura en educación en el 2019 y actualmente estoy estudiando la maestría en innovación educativa, tengo experiencia tanto en preescolar, como primaria y mi objetivo es ayudarte a ti alumno a encontrar esa armonía y tranquilidad que necesitas en el ámbito educativo, a fin de que te sientas cómodo y disfrutes de estar estudiando y de todo lo que esto involucra. Y a ti padre de familia, a que te puedas integrar de manera positiva en la vida tanto personal, como educacional de tú hijo, a fin de que tengan una dinámica familiar muy favorable, puedan integrarse como familia y tú hijo pueda ser aprovechar las actividades dentro de la escuela. 

Y es para mí todo un placer el estar con ustedes acompañándolos en este proceso. 

Bienvenida al curso

Bienvenidos al taller de estrategias para desarrollar habilidades emocionales en la dinámica familiar, el cual es pensado y dirigido para ustedes padres de familia y alumnos de educación primaria, el cual les ayudara a mejorar el área socio afectiva en el ámbito familiar, con el objetivo de promover el desarrollo de las habilidades emocionales en el ambiente familiar y educacional, logrando tener una buena conducta en estos dos ámbitos, y que obtengan los recursos necesarios para desarrollarse como estudiantes.

Una vez que se desarrolle de manera exitosa esta estrategia se espera que ustedes como miembros de la familia, puedan integrarse cada día más y que cuando se requiera de su participación dentro de las actividades educativas en donde se requiera de su presencia, estén ahí y puedan involucrarse más en el proceso de enseñanza-aprendizaje de sus hijos.

Finalmente pudiendo observar una buena evolución de ustedes, estudiantes, en el ámbito social, tanto a dentro como fuera de la  institución, con sus compañeros y con sus docentes.

Adelante, bienvenidos. 😄

 


miércoles, 11 de agosto de 2021

2. INTRODUCCIÓN E INTEGRACIÓN DEL GRUPO. Dinámica rompehielos NUDOS

Para dar inicio al taller, comenzaremos realizando la siguiente actividad:

De pie los participantes forman un circulo y se toman delas manos. Manteniendo las manos unidas, se mueven en cualquier dirección que ellos quieran, torciéndose y volteándose para crear un nudo. Luego tienen que desatar este nudo, sin soltar las manos de las otras personas.



martes, 10 de agosto de 2021

3. Importancia de las habilidades emocionales en la dinámica familiar

A continuación se les presenta un poco de información, sobre la importancia de la dinámica familiar y su importancia de promover habilidades emocionales. 😃

La dinámica familiar influye en los niños durante la formación de su identidad y procesos de maduración en las diferentes áreas, estableciendo las bases para su adaptación a otros contextos; si existen rupturas en estas relaciones, cambios y procesos mal manejados que afecta la dinámica familiar, se reflejará en el entorno escolar, ya que es otro ambiente trascendental durante la infancia y adolescencia.


Resulta importante promover el desarrollo de las Habilidades emocionales en todo el ambiente familiar y educacional, ya que esto genera un proceso de aprendizaje efectivo y les permite a los niños mediar sus conductas en dichos entornos, facilitando la adaptación y recursos a lo largo del desempeño como estudiantes, no solo a nivel básico, sino diversificado y superior.


lunes, 9 de agosto de 2021

4. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

La Inteligencia Emocional es una capacidad que nos permite conocer y manejar nuestros propios sentimientos, interpretar y enfrentar los sentimientos de los demás, sentirse satisfechos y ser eficaces en la vida, a la vez de crear hábitos mentales que favorezcan nuestra propia productividad.




La Inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como:

• El control de los impulsos

• La autoconciencia

• La motivación

• El entusiasmo

• La perseverancia

• La empatía

• La agilidad mental

Ellas configuran rasgos de carácter como:

• La autodisciplina

• La compasión o el altruismo

Estas resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.

Componentes:


• Conocer las propias emociones

• Manejar las emociones

• Automotivación

• Empatía

• Manejar las relaciones

domingo, 8 de agosto de 2021

5. COMPETENCIAS BÁSICAS PARA PADRES E HIJOS



Como padre de familia, realiza lo siguiente con tú hijo: 

1.- Ayúdale a aceptar y validar sus emociones: Darse Cuenta.

2.- Favorece que se autogestione, para conseguir sus propósitos: Autocontrol.

3.- Asístelo a fijar sus propias metas: Autodisciplina.

4.- Acompáñalo en sus procesos para que persevere y cumpla lo establecido: Constancia y Responsabilidad.

5.- Anímalo a ser sensible ante lo que viven los demás: Empatía.

6.- Interésate por que aprenda a relacionarse de forma saludable con otras personas y resuelva conflictos con autonomía: Habilidades Sociales.

Los padres deben potenciar el apoyo, Incentivar estas conductas y generar acercamiento y acompañar el desarrollo de Habilidades Emocionales, logrando una mayor tención positiva e imagen de sí mismo en el niño, obteniendo así en ellos un mayor grado de inteligencia emocional.

Habilidades Emocionales:

Destrezas socioafectivas a desarrollar para desenvolverse de manera efectiva en todo ámbito:

 Conocerse así mismo.

 Saber Expresar emociones.

 Gestionar Emociones.

 Tolerar frustración.

 Constancia y Enfoque.

 Buena Autoestima.

 Bondad y Solidaridad.

 Autonomía y Responsabilidad.

 Empatía.

 Sentido del Humor.

 Optimismo.

 Comunicación Eficaz.

 Resolución de Conflictos.

Ejemplos de Actividades en Familia:

• Dibujos.

• Cuentos.

• Estados de ánimo.

• Principio: Pasan Cosas.

• ¿Qué diría o Haría…?

• Lista de cosas buenas del día.

• Tabla de bromas.

• Actividades para divertirse.

sábado, 7 de agosto de 2021

6. CIERRE. Cuento: Una madre emotiva

Juntos en familia o en grupo, realicen la siguiente lectura, poniendo mucha atención y comentando al final de la misma, si les gusto, que enseñanza les dejo, si creen que el final fue el adecuado o que hubieran hecho ustedes en su lugar.  


Una Madre Emotiva

(Eva Lobatón de Chávez)


- No se nota a simple vista pero se ve y funciona como la mayoría de las madres pero la mía es diferente.
- Es una madre EMOTIVA.
- Ella hace las cosas que hacen las mamás: Te da de comer, Te abraza. Al atravesar las calles, no suelta tu mano. En las noches, te cuenta un cuento y te tapa.
- Pero algo pasa de repente. Es una cosa muy rara.
- Cuando menos te lo esperas, abre grandes los ojos y se le van llenando de aguas.
- Le tiembla un poco la boca hasta que…
- Guaaaaaaaaa!!! ¡Empieza a llorar! Llora y llora y después de un rato se le pasa.
- Ella no llora como yo, cuando se pega o se raspa las rodillas.
- Ella llora cuando escucha música o cuando le dan regalos. Papi dice que llora porque es muy emotiva.
- Cuando yo nací, mami se emocionó tanto que para atenderla, el doctor y la enfermera usaron los trajes de buzo que llevaba papi por si acaso.
- Todavía los guardan, porque saben que algún día yo podría tener un hermanito.
- La primera vez que fui a la escuela, mami me tomó del frutero la manzana más linda y la puso en una bolsa.
- Me peinó con mucha vaselina y me revisó detrás de las orejas para que fuera bien limpio.
- Caminamos hasta la entrada con toda naturalidad, pero cuando me iba a despedir… ¡empezó a llorar tan fuerte que parecía que estábamos en plena tormenta! Papi, que sabe resolver esos problemas, comenzó a repartir paraguas de colores.
- Así, los demás niños pudieron llegar secos a la entrada y las mamás se pusieron contentas porque estrenaron paraguas.
La maestra dijo entonces: “¡Veo que usted es una persona emotiva!”
- El cine es realmente especial. Casi todas las películas tienen una parte en la que mami llora.
- Pero papi, que sabe sacar provecho de esas situaciones, vende en la entrada unos chalecos salvavidas. En la compra de un chaleco, te llevas las palomitas de regalo.
- Así, por muy húmeda que se ponga la función, todos salimos flotando contentos.
- Cuando se casó mi tía Martina, hubo una fiesta con música y flores; todos nos pusimos ropa elegante. Todo se veía normal, hasta que mami empezó a llorar.
- El problema fue que las señoras se contagiaron. Lloraban también la abuela, la tía Conchita y una desconocida.
- Cuando las olas cubrieron a los invitados más pequeños, papi, que sabe manejar esos contratiempos, organizó una carrera de regatas.
- Al final de la fiesta, los invitados no sabían si la ceremonia había sido emotiva o deportiva.
- A principios del verano empezó la limpiada de la escuela. Había competencias de carreras, salto de altura, futbol y tiro al blanco. ¡Corrí Rapidísimo! ¡Brinqué altísimo! Pateé durísimo. Apunté con mucho cuidado. Al final me dieron una medalla.
- Estaba tan contento que corrí a ponérsela a papi, que sabe componer las cosas.
- ¡Entonces sí pasó algo tremendo!- Abrió muy grandes los ojos y se le llenaron de agua. Le empezó a temblar la boca y de repente… ¡Guaaaaaaa!
- ¡Papi se puso a llorar! ¡Y mami no estaba preparada para enfrentar esa situación!
- Entonces pensamos que la nuestra, toda, es una familia muy emotiva. Y sólo hay una cosa que se puede hacer con una familia toda muy emotiva…
- …Completarla corriendo a comprar el perro más llorón que tengan en la tienda!
- ¡Y eso sí que nos emocionó hasta las lágrimas!
FIN



viernes, 6 de agosto de 2021

7. DINÁMICA FINAL: Expresar emociones

Para finalizar con este taller, juntos realizarán la siguiente dinámica.



Dinámica:

Expresar Emociones es Saludable, sin embargo exteriorizarlas, de cualquier forma, en cualquier momento y en cualquier intensidad no lo es; lo insano o desadaptativo es la exageración vs Apatía.

Objetivo: Tomar conciencia de que la expresión es una cuestión de grados, como para aprender a manejar la intensidad que le ponemos a cada gesto.

Pautas:

1. Conformar Parejas.

2. Ubicarse frente a frente.

3. Una persona de cada equipo comienza a realizar gestos de 1 Emoción y aumenta gradualmente (3 grados, leve, moderado y grave).

4. La otra persona de cada equipo debe identificar la emoción y establecer diferencias entre los grados.

1. Indicación: Estados de preocupación, sorpresa, asco, incomodidad, desconfianza, alegría.

Pregunta para quien realiza la expresión: ¿Cuál es la intensidad típica con la que se siente cómodo?

Pregunta para el que la Observa: ¿Cómo te sentiste al ver su rostro cambiar?


2. Ahora… hagamos esta actividad:

Indicaciones:

- De susto a tranquilidad.

- De eufórico a Alegre.

-De alarma fuera de peligro

-De ganas de ir al baño a relajación luego de ir.


ESPERO QUE EL TALLER HAYA  SIDO DE SU AGRADO, LO HAYAN DISFRUTADO Y REALMENTE APLIQUEN LO APRENDIDO EN SU VIDA DIARIA. 

CUIDENSE MUCHO Y RECUERDEN QUE LA UNIÓN FAMILIAR HACE LA DIFERENCIA :)

1. Presentación personal y bienvenida al curso

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