5. COMPETENCIAS BÁSICAS PARA PADRES E HIJOS

Como padre de familia, realiza lo siguiente con tú hijo: 

1.- Ayúdale a aceptar y validar sus emociones: Darse Cuenta.

2.- Favorece que se autogestione, para conseguir sus propósitos: Autocontrol.

3.- Asístelo a fijar sus propias metas: Autodisciplina.

4.- Acompáñalo en sus procesos para que persevere y cumpla lo establecido: Constancia y Responsabilidad.

5.- Anímalo a ser sensible ante lo que viven los demás: Empatía.

6.- Interésate por que aprenda a relacionarse de forma saludable con otras personas y resuelva conflictos con autonomía: Habilidades Sociales.

Los padres deben potenciar el apoyo, Incentivar estas conductas y generar acercamiento y acompañar el desarrollo de Habilidades Emocionales, logrando una mayor tención positiva e imagen de sí mismo en el niño, obteniendo así en ellos un mayor grado de inteligencia emocional.

Habilidades Emocionales:

Destrezas socioafectivas a desarrollar para desenvolverse de manera efectiva en todo ámbito:

 Conocerse así mismo.

 Saber Expresar emociones.

 Gestionar Emociones.

 Tolerar frustración.

 Constancia y Enfoque.

 Buena Autoestima.

 Bondad y Solidaridad.

 Autonomía y Responsabilidad.

 Empatía.

 Sentido del Humor.

 Optimismo.

 Comunicación Eficaz.

 Resolución de Conflictos.

Ejemplos de Actividades en Familia:

• Dibujos.

• Cuentos.

• Estados de ánimo.

• Principio: Pasan Cosas.

• ¿Qué diría o Haría…?

• Lista de cosas buenas del día.

• Tabla de bromas.

• Actividades para divertirse.